做法：
1、首先平时要注意保养声音，不要高声大声的喊叫，不要过于喧哗，注意要多吃一些润肺滋养的食物如冰糖炖雪梨等，忌食辛辣刺激性食物。生活规律，不要熬夜。
2、唱歌注意气息问题，要使声音洪亮,中气十足,就要有饱满的气息.呼吸要深入，持久，要随时保持一定的呼吸压力，平时可以多做些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来,容易找到呼吸状态,要坐的话,也要坐直,上身微微前倾. 运用气息的时候,千万不要"泄气"。
3、打牙关。所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙).给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了.然后发出一些元音,如"a".感觉感觉自己声音的变化.
4、体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴.,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声..或低低的哼唱,,体会胸腔的震动，轻轻吐气，嗓音会变得很柔软、动听。
5、发声呼吸练习。顿音.连音或连顿结合的练习 再说下唱歌时应该如何起音，要防止用过多和过猛的气息去冲击声带。
一、做法：
1、首先平时要注意保养声音，不要高声大声的喊叫，不要过于喧哗，注意要多吃一些润肺滋养的食物如冰糖炖雪梨等，忌食辛辣刺激性食物。生活规律，不要熬夜。
2、唱歌注意气息问题，要使声音洪亮,中气十足,就要有饱满的气息.呼吸要深入，持久，要随时保持一定的呼吸压力，平时可以多做些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来,容易找到呼吸状态,要坐的话,也要坐直,上身微微前倾. 运用气息的时候,千万不要"泄气"。
3、打牙关。所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙).给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了.然后发出一些元音,如"a".感觉感觉自己声音的变化.
4、体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴.,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声..或低低的哼唱,,体会胸腔的震动，轻轻吐气，嗓音会变得很柔软、动听。
5、发声呼吸练习。顿音.连音或连顿结合的练习 再说下唱歌时应该如何起音;（1）要防止用过多和过猛的气息去冲击声带。
（2）要防止声带过于松垮,不积极*拢闭合去挡气。
（3）要防止起音时喉头挤,卡,压,使喉头失去弹性. 起音时,一定要做到发生自然,气息柔和,打开喉咙,稳定喉头,声音流动,并将打哈欠,放下喉头,空气通过声门而吹的三个动作,在同一时间完成.同时还要掌握好气息,声带.共鸣的协调配合速度. 。
6、闭合哼鸣的练习方法:
（1）正确站立的歌唱姿势和积极兴奋的歌唱状态。
（2）用口鼻垂直吸气,鼻孔兴奋张开.哼唱时,要有流鼻涕的感觉,要均匀.柔和地从鼻腔向外叹气,一定要有叹气感.通畅感.横膈膜有各显的支持点。
（3）哼唱时,嘴似闭非闭,上下齿不要咬死,舌头平放,舌头舔在下牙床上,喉头下沉轻轻提气。
（4）哼唱时,声音是从上口盖以上发出的,眉心和鼻深处有轻微的振动感,而且每个音都是从同一位置上哼出来的。
