眼睛可以多久不眨眼,眼睛30秒不眨眼对眼睛有伤害吗

人眨眼睛是生理的正常反应，正常情况下，眼睑每天开闭1.15万次。男性眼睑一生眨3亿次，女性眼睑一生眨3.36亿次。正常2-8秒眨一次，每次0.2-0.4秒，2秒之内连续眨眼为眼睑痉挛。在刻意不眨眼的情况下，一般可以坚持10-30秒，部分人群可以坚持1分钟左右，少部分人群经过长期训练，可能会坚持5分钟左右。

不同的人坚持的时间就不同，有的能坚持很久不眨眼，大概半个小时，有的坚持不了几分钟就要眨眼。