宝宝头发黄吃什么好 宝宝头发黄是什么原因引起的,宝宝头发又少又黄是缺了什么营养

头发发黄主要是由缺锌引起的。当然，维生素或微量元素缺乏的可能性不能排除。最重要的是给孩子均衡的饮食，合理的营养，养成良好的生活习惯，不能有偏食和挑食。此外，儿童需要适当强化富含锌的食物，如瘦牛肉、瘦猪肉、湟水鱼、花生、荔枝和其他谷物。然而，高脂肪酸需要发酵才能被完全吸收和利用。