怀孕了吃什么水果好,孕期不能碰的18种食物

*了可以吃猕猴桃，苹果，香蕉，橘子，梨，火龙果，山竹，等一些新鲜水果，也可以把这些水果打成果汁来喝，也要注意营养均衡，也要吃一些肉类来进行营养补充，也可以吃一些新鲜的蔬菜来预防便秘，*早期也可以吃一些叶酸片来预防胎儿畸形。