长了很多痘痘怎么办,开始长痘痘了怎么解决

使用洗面奶进行洗脸，脸上有很多痘痘，是由于青春期等产生的原因，所以要使用洗面奶进行脸部的清洁，同时要搭配合理的锻炼，合理的饮食

饮食调理：避免辛辣、糖分和脂肪过高的食物，多吃清热、维生素丰富的食物。

2. 加强日常护理：注意皮肤卫生清洁，避免使用不合格的化妆品，做好防晒工作，保持作息时间规律。