红枣银耳莲子羹什么时间喝好,银耳莲子红枣羹什么时候吃最好

银耳莲子汤早晨喝为最佳时候，并且银耳，百合，莲子，红枣，冰糖一起熬汤可以有安神去火滋阴润肺补气美容养颜的功效的意见建议:您好，这个是可以早晨喝的，

冬天喝好，或者讲自己身体不舒服的时候喝好，这个食品还是比较补的，对人的身体有好处，我们家就经常吃这个东西，比较受欢迎。