累到不想起床是很正常的 因为当我们的身体和大脑长时间处于高强度工作或学习状态时,会消耗大量的能量和精力,从而使我们感到疲惫和困倦。
此时,如果我们没有充足的睡眠,或者没有做好身体和心理方面的调节,就会导致每天起床困难、精神疲惫等问题。
因此,我们要注意合理安排工作和学习的时间,保证充足的睡眠和休息,适当进行运动和放松心情,才能让自己处于一个积极健康的状态,这样每天起床也会变得轻松愉快。
休假的一天,早上实在不想起床,赖在床上看手机,想把这些天工作的疲惫都累积到今天歇过来。懒懒的哪也不想去,只想待在家里。