男人吃什么食物增加雄性激素,男性吃哪些食物补充雄性激素

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-05-19 12:46:44

男人吃什么食物增加雄性激素,男性吃哪些食物补充雄性激素(1)

雄性激素的增加靠三方面的原因:

1、心理。要多接触古圣先贤的思想,胸中常存一股浩然正气(慈悲、勇敢、智慧),自然而然会越来越男人。

2、身体。要多运动,多做下蹲、深蹲等负重运动,这样能刺激自身雄性激素分泌,变得越来越雄壮。

3、饮食。少摄入牛奶、鸡蛋、肉类。动物性蛋白呈酸性,会抑制雄性激素分泌,况且现在的动物基本上都被喂养了雌性激素,摄入过多的话,不但不会强壮身体,还会让你变得越来越像女人。

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