男孩子从发育到停止几岁,男孩一般在几岁发育比较正常

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-05-20 17:22:13

男孩子从发育到停止几岁,男孩一般在几岁发育比较正常(1)

男孩子一般到了18-20岁时,骨骼就会逐渐闭合到停止增长,如果要想长高的话,在生长期需要保持充足的睡眠,每天坚持运动,弹跳运动之类可以促进骨骼的发育,要注意蛋白质的摄取量要充足,多吃牛奶等含有蛋白质的食物,注意营养要均衡。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.