你可以使用滑动控件来调整 iPhone 11 的屏幕亮度，也不需要进入设置。方法如下：
1. 滑动屏幕底部。在 iPhone 11 上，从屏幕底部滑动上来，就会打开控制中心。
2. 找到亮度控制器。在控制中心上，找到亮度控制器。它是一个带有太阳图标和滑动控件的区域。
3. 调整亮度。使用滑动控件，向左或向右滑动以降低或增加屏幕亮度。
4. 关闭控制中心。当你完成了调整亮度操作，可以再次从底部向上滑动来关闭控制中心。
注意：在 iOS11及之后的版本中，也可以在“设置”应用中调整亮度，不过这需要你打开应用，找到亮度选项并手动进行调整。
以iOS13.1.1系统为例，苹果11调屏幕亮度的方法如下：
1、首先打开iphone11的【设置】；
2、接着选择【通用】选项；
3、随后打开【辅助功能】；
4、然后点击进入【显示调节】；
