肚子上的赘肉是由于能量摄入超过能量消耗而形成的。
赘肉的形成与能量平衡相关，即身体所摄入的能量（食物）与消耗的能量（代谢，运动）之间的平衡关系。
当身体摄入的能量超过消耗的能量时，多余的能量会被储存起来，形成赘肉。
除了摄入和消耗的能量，赘肉的形成也与遗传、荷尔蒙、年龄、健康状况等因素有关。
控制饮食和增加运动是减少肚子上赘肉的常见方法，但是也需要根据个体情况综合考虑，例如年龄、健康状况、代谢率等。
肚子上的赘肉可能是缺乏运动锻炼，另外也有可能是饮食的原因。如果在生活当中长时间熬夜或者久坐、缺乏运动锻炼，容易导致局部的脂肪堆积越来越多，产生肚子上有明显的赘肉。
