有时候，人们会感到孤独或者身边没有真正的朋友，这可能是因为以下一些原因：
社交圈子有限：如果你没有参加社交活动或者没有机会认识新的人，你的社交圈子就会变得有限。你可以尝试参加一些兴趣小组、社交团体或者志愿者组织，扩大自己的社交圈子。
缺乏交流技巧：有时候，人们可能因为缺乏交流技巧而无法与他人建立深入的关系。你可以学习一些有效的交流技巧，如倾听、表达、肢体语言等，来提高自己的人际交往能力。
期望值过高：有时候，我们对朋友的期望值可能过高，希望他们能够满足我们所有的情感需求。但实际上，朋友之间需要互相理解和支持，我们需要学会接受和欣赏彼此的不同。
自我封闭：如果你不愿意与他人交流或者不主动去认识新的人，你可能会感到孤独和没有朋友。你可以尝试打开心扉，主动与他人交流，分享自己的想法和感受。
遭遇人际冲突：如果你曾经遭遇过人际冲突或者被伤害，你可能会对建立新的友谊关系感到害怕或者犹豫。但你要相信，大多数人都是善良友好的，你只需要谨慎选择自己的朋友。
总之，感到孤独或者没有真正的朋友可能是因为多种原因。你需要找到自己的问题所在，并采取积极的措施来改善自己的社交状况。记住，每个人都需要朋友，只要你愿意主动去交流和认识新的人，你就会发现身边的朋友越来越多。
