杨氏太极拳24式教学完整带口令,杨氏24式太极拳带口令分解教程

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-05-27 05:58:28

杨氏太极拳24式教学完整带口令,杨氏24式太极拳带口令分解教程(1)

1、起势 

2、左右野马分鬃 

3、白鹤亮翅

4、左右搂膝拗步 

5、手挥琵琶 

6、左右倒卷肱

7、左揽雀尾 

8、右揽雀尾

9、单鞭 

10、云手 

11、单鞭

12、高探马 

13、右蹬脚 

14、双峰贯耳 

15、转身左蹬脚

16、左下势独立 

17、右下势独立

18、左右穿梭 

19、海底针 

20、闪通臂

21、转身搬拦捶 

22、如封似闭 

23、十字手 

24、收势

1,起势,2,左右野马分鬃,3,白鹤亮翅,4,左右搂膝拗步,5,手挥琵琶,6,左右倒卷肱,7,左揽雀尾,8,右揽雀尾,9,单鞭,10,云手,11,单鞭,12,高探马,13,右登脚,14,双峰贯耳,15,转身左登脚,16,左下势独立,17,右下势独立,18,左右穿梭,19,海底针,20,闪通臂,21,转身搬拦捶,22,如封似闭,23,十字手,24,收势。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.