自律是用以考验意志的，每个错误或者坏习惯在执行之前，都在考验你的意志，自律本身就是带有戒条的，某些戒条会令你产生不舒适的感觉，加以抵触。
自律与坚持之所以能成为可贵的信条，是因为他们如同一个成功者的左膀右臂，缺一不可。
自律与坚持是相辅相成的，自律需要持续性，三分钟热血是无法成事的，只有持之以恒的去做正确的事，才能在人生的下半场有所成就。
要想做一件事情，只有自己做到自律，然后长期坚持，就会有收获
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