七个人三班倒有二种方法
1、六人倒班法：就是6个人参与倒班，另1个人固定上长白班，上长白班的人也可以由年资较老护士轮流来担任，尽量使公平最大化。
2、八人倒班制：就是七个人上八个人的班，即每周有一个人 是 上、上、下，另一人是下、下、上，循环轮流上，这种排班也可很好避免七个人倒班固定班次的模式。
三班倒的意思就是每天三个班运行，每个班的工作时间是8小时，这样我们就可以分为三个班：白班，8点至16点；中班，16点至24点；夜班，0点至8点。
七个人分三班，每个班只能两个人，分别对号入座上三个时间段的班次，余下一个人上常白班；如果某个人有事，常白班的人可以顶替上班。这样分配是比较合理的。
