柠檬和牛奶可以一起喝吗,喝牛奶记住4个最佳时间

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-06-02 14:23:58

柠檬和牛奶可以一起喝吗,喝牛奶记住4个最佳时间(1)

是可以一起喝的,牛奶里面含有丰富营养物质的,也是可以起到补钙的作用,柠檬里面含有丰富维生素c的,对身体健康都是有帮助的。

平常也可以喝一些柠檬蜂蜜水,也是非常不错的选择,在晚上睡觉前也是可以喝一杯热牛奶的,这样也是可以帮助睡眠的。

可以

从科学的角度上来说,柠檬和牛奶可以一起喝,并不会导致什么大问题。

柠檬富含烟酸和有机酸,同时还含有多种维生素及矿物质,牛奶则富含蛋白质和钙,二者一同食用理论上是可行的

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