送产妇什么水果好,坐月子送水果推荐什么

苹果，主要是碳水化合物，富含苹果酸和矿物质，可以预防和治疗坏血症，使皮肤有光泽。粘胶纤维和细纤维能吸附和消除细菌，对产妇腹泻效果更好。苹果也会降低血糖。香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便、补血的作用。吃香蕉可以预防便秘和贫血。桂圆，桂圆味道甜平，无毒，入脾心，为脾之佳果。