五谷杂粮米和水的比例,五谷杂粮饭水与米的比例是多少

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-06-07 16:27:53

五谷杂粮米和水的比例,五谷杂粮饭水与米的比例是多少(1)

糙米饭。 糙米:白米3:1 杂米:水1:1.5。

藜麦饭。 藜麦:白米1:1 杂米:水1:1。

燕麦饭。 燕麦:白米1:3 杂米:水1:1。

黑米饭。 黑米:白米1:1 杂米:水1:1。

小米饭。 小米:白米1:1 杂米:水1

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