怀孕初期感觉恶心 吃不下饭 怎么办,怀孕前期恶心吃不下去东西怎么办

*初期恶心，吃不下饭是一种正常现象，是*初期最常见的妊娠反应。可以吃一些酸性食物来进行缓解，如梅脯，柠檬，山楂等来，尽量选择吃容易消化的食物，可以有效的减少呕吐。*初期一定要注意营养的均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃太过油腻或辛辣刺激等食物。