我拼命告诉自己不要去想他 可为什么还是控制不住 他根本就不爱我 为什么我还是会去想他,控制不住自己想他了怎么办

感情的事情只有自己最清楚，只有自己才能从中走出来。很多时候人都是这样的，越在痛苦中，越容易钻牛角尖。对一个不爱你的人这样做是不值得的，这是你人生中成长的一个过程。很多时候需要你自己调整心态，给自己找点事情做，就很容易摆脱出来，我也是过来人。