如果对方是嫌你不睡觉影响了别人，建议你换位思考一下，尽量不要影响别人睡觉；对方叫你好好睡觉是客气和委婉的做法，切不要不停劝告继续我行我素。这种情况下的回复：不好意思了打扰到大家了，我马上睡觉！
如果你自己睡眠情况一直不是很好，或者喜欢熬夜等，对方是处于关心你让你好好睡觉的，这情况下可以回复：谢谢你的关心，我听你的！
充足的睡眠是身体健康的前提，也只有身体健康了你才能好好的学生、工作和生活
别人打扰你睡觉，你可以试试一下方法：首先，直接去找对方，委婉礼貌的对他/她说明白你的情况，比如晚上加班，现在需要补觉，或者其它原因，一般情况下，通情达理的人，都会接收你的请求而安静下来的。
第二点，可以通过电话或其它通信方法告诉对付你的请求，但一定要委婉礼貌。效果不如第一个办法。
