做什么动作可以缓解颈椎病,治颈椎头晕简单小偏方

平常可以多做抬头运动，多做颈椎保健操，都有效地缓解颈椎疾病的，颈椎病主要是由于长时间的低头过多而导致的会出现颈部疼痛，恶心呕吐，手麻等症状的，可以到医院做个ct检查，明确诊断可以服用消炎止痛的药物进行治疗，具体用药要在医生的指导下服用。