来例假血发黑是怎么回事,来例假的血是黑色的 为什么

来例假血发黑，是体内有淤血导致的。若只是在刚来月经的那天，以及月经的最后一天，月经血的颜色偏暗，而其它时候颜色都是鲜红色的，则是正常的现象。但在经期内，要尽量避免吃寒凉的食物或是喝冷饮，要多喝热水。