糖醋豆腐鱼的家常做法,糖醋鱼和豆腐的家常做法

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-06-29 11:21:20

糖醋豆腐鱼的家常做法,糖醋鱼和豆腐的家常做法(1)

 糖醋豆腐鱼是一道美味可口的家常菜,结合了糖醋和豆腐的独特口感。以下是糖醋豆腐鱼的家常做法:

食材准备:

1. 豆腐鱼(或草鱼、鲫鱼等)500克

2. 豆腐1块

3. 鸡蛋1个

4. 葱、姜、蒜适量

5. 番茄酱适量

6. 糖、醋、酱油、料酒、盐、淀粉、食用油适量

做法:

1. 鱼肉洗净,切成1厘米厚的段,用料酒、盐、蛋液和淀粉腌制20分钟。

2. 豆腐切厚片,用开水焯水后备用。

3. 葱、姜、蒜切末备用。

4. 锅中倒入适量食用油,油热后放入鱼段,煎至两面金黄捞出备用。

5. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末炒香。

6. 加入番茄酱翻炒均匀,加入适量糖、醋、酱油、料酒和适量水。

7. 放入煎好的鱼段,翻炒均匀,小火焖煮5分钟。

8. 倒入焯水后的豆腐,继续翻炒均匀。

9. 用淀粉水勾芡,翻炒均匀,最后撒上葱花即可出锅。

糖醋豆腐鱼做好后,糖醋味道浓郁,鱼肉鲜嫩,豆腐口感滑爽。这道菜既美味可口,又营养丰富,适合全家享用。

步骤 1豆腐切片,洋葱切丝,鱼切片

步骤 2在小碗中加芡粉、糖、酱油、盐、料酒、醋(根据自己的口味定),加清水将芡粉和其它调味料调匀

步骤 3锅内加少许油,将豆腐片和鱼片分别小火煎到两面黄乘出待用

步骤 4加入洋葱翻炒两、三分钟,在葱出香味之后,放入已经调制好的小碗中的全部调味料,稍微掂一下锅,等调味料开锅后倒入豆腐片、鱼片混合即可

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