西宁2024年体育中考的项目标准将注重学生的体能、技能和日常体育活动参与情况的综合评价，具体的考试内容和评分标准可能会有所变化，但通常会包括以下几个项目：
1. **长跑**：通常是学生体质测试中的一项基本内容，男生一般为1000米跑，女生为800米跑。
2. **跳绳**：考查学生的协调性和耐力，通常以一分钟内跳绳的次数来评分。
3. **仰卧起坐**：测试学生的腹部肌肉力量和耐力。
4. **立定跳远**：考察学生的爆发力和下肢力量。
5. **引体向上**：主要针对男生，测试上肢力量和背部肌肉的力量。
综上所述，建议考生和家长密切关注西宁当地教育部门发布的最新政策和通知，以获取最准确的考试信息和评分标准。同时，考生应该提前进行针对性的训练，以确保在体育中考中能够取得好成绩。
