每个月的排卵期有几天是安全期 怎么计算啊,安全期和排卵期是指哪几天时间表

女性每个月的排卵期一般是在月经后的10天左右，排卵日的前4天和后5天加上排卵日，这9天都称为排卵期，除了月经期和排卵期其他的时间就是安全期，安全期一般在月经前后的一周左右，月经周期比较规律时可以通过月经的时间计算出安全期和排卵期。