有些人把腿坐成m型痛有人不同因为m形式的坐姿会使得臀部得不到支撑，容易导致腰背疲劳和骨盆位移，同时长时间保持这种坐姿还会对脊柱造成损伤。
提供一些坐姿正确的建议，比如要保持腰背挺直，双脚放在地面或支架上，膝盖和臀部保持一个水平线。
坐久了还需要适时休息和活动身体，做一些拉伸运动等。
痛的人可能经络不通，压着就会痛。把经络疏通就不会痛了
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