孕妇晚上睡觉 口干舌燥怎么办,孕妇睡觉口干舌燥应该吃什么食物

孕妇晚上睡觉总是口干舌燥的，很有可能是因为房间里的温度比较高，或者是房间的环境是比较干燥引起的，这个时候可以在每天睡觉之前准备一瓶水放在枕头旁边，在出现口渴的时候，就可以喝一些水来进行缓解，平时可以多吃一些青菜水果，多喝一些水。