南昌体育中考满分60分，必考项目为耐力跑（男生为 1000 米跑，女生为 800 米跑），分值为 25 分；选考项目为 50 米跑、立定跳远、一 分钟跳绳、引体向上（男）/1 分钟仰卧起坐（女）、篮球运球、足球运球、排球垫球，七选二，选考两个项目分值各为 17.5 分。体育选考项，非球类项目最少选一项，也可以选两 项；球类项目最多选一项，不能选两项。一般今年底会公布2022年体育中考分。
50分主要还是培养中考生的体质，使广大青少年的体质得到极大的提高，使得青少年不可更好的身体投入到今后的学习和工作。提高青少年的体质，使我们国家今后的人口体质提升，我们国家做整体医疗需求就会降低，我们国家用于医疗资金压力就得到缓解。
