孕妇早上起来吃鸡蛋喝牛奶空腹好吗 我都是先吃一个鸡蛋然后再喝一杯牛奶的,孕期早餐只吃鸡蛋喝牛奶够了吗

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-07-17 23:55:20

孕妇早上起来吃鸡蛋喝牛奶空腹好吗 我都是先吃一个鸡蛋然后再喝一杯牛奶的,孕期早餐只吃鸡蛋喝牛奶够了吗(1)

孕妇早上起来喝牛奶吃鸡蛋的话当然是可以的,但是牛奶最好不要空腹喝。早上喝牛奶的时候吃个鸡蛋,是许多人的饮食习惯。牛奶,碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。可以摄入一定的碳水化合物比如面包,麦片等的谷物类

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