手臂打石膏晚上怎么睡觉,胳膊打石膏洗澡的时候怎么放胳膊

手臂打石膏，晚上可以在入睡前将把患肢垫高，尽量不要挤压到即可。打石膏期间注意要保持患肢功能位，适当活动石膏远近肌肉，促进恢复。饮食要多吃含钙的食物。睡觉要注意不要压到患肢。