下奶的猪蹄汤,喝什么汤下奶最快最多

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-07-21 09:08:15

下奶的猪蹄汤,喝什么汤下奶最快最多(1)

用料:

猪蹄2只,黄豆150克,干香菇2个,红枣6-8颗,枸杞少许,姜3片,盐5克,料酒1勺

做法:

1、黄豆、干香菇洗净,凉水泡发,黄豆最好提前一晚泡好

2、猪蹄洗净,去毛,切块加生姜,料酒凉水下锅焯一下,滤去浮沫捞出

3、将猪蹄放入砂锅(也可用别的锅)加水(水不宜过多,否则汤汁不浓,以超高猪蹄3厘米),将黄豆、红枣、香菇、姜片加入锅中

4、大火煮开,然后转小火,盖上盖子炖四个小时

5、出锅前五分钟加入枸杞、盐就好了,下奶效果很好

通草猪蹄汤

将通草洗净,沥水后,用纱布包裹住备用。

猪蹄处理干净,剁成块,放入锅中加入少许料酒、葱姜蒜,大火煮沸五到十分钟左右捞出,清水洗净后,放入砂锅中,加入清水淹没。

大火煮沸后,转小火焖煮一小时左右,加入通草,继续焖煮二十分钟左右即可。

第二种:黄豆花生猪蹄汤

挑选新鲜的黄豆、花生,清水洗净后,沥水备用。

猪蹄处理干净,剁成块,放入锅中加入少许料酒、葱姜蒜,大火煮沸五到十分钟左右捞出,清水洗净后,放入砂锅中,加入清水淹没。

大火煮沸后,转小火焖煮四十分钟左右,再加入准备好的黄豆、花生,继续焖煮至全部食材都软烂即可。

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