60岁的人走路10000步得多长时间,60岁中老年人一天步行多少步

首页 > 时尚 > 作者:YD1662025-07-22 04:19:32

60岁的人走路10000步得多长时间,60岁中老年人一天步行多少步(1)

这个问题不能一概而论,如果是快走得40分钟,如果是散步得一个小时多吧,这要看60岁的这个人身体情况,有些60岁了身体健康,经常锻炼走起来健步如飞,那这样走10000步有30多分就够了,有的60岁的不是腰疼就是腿疼,这样的人只能是散步慢走,那就要一个小时吧。

60岁的人如果是正常人走10000步得用1小时2O分

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