5月14日-20日是“全民营养周”，今年的主题是“合理膳食 食养是良医”，旨在推进合理膳食行动，提高全民营养健康素养。
“合理膳食”对许多小伙伴们已经耳熟能详，但做起来却并不容易。
“打工人”为工作挠秃了头，真不想为吃什么再操心了。
特别理解！我们邀请广东药科大学附属第一医院临床营养科刘翠冰中级营养师为小伙伴们推荐了“想KEEP FIT一周七天食谱”，照着吃就对了！
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文案/羊城晚报全媒体记者 陈辉
通讯员 林锐锐
策划/王倩
制图/蔡红
来源 | 羊城晚报·羊城派
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校对 | 赵丹丹
