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冬季使用空调制热，应在短时间内（比如1～2小时）避免频繁的开关空调。因为空调启动时也需要室外机压缩机同时启动，而每次启动压缩机时需要很大的电流，短时间内来回的开关空调也就意味着压缩机也需要频繁的进行开关启动，这就间接地造成了额外的电能消耗，并且也会对压缩机造成损害。所以，如若短时间内外出的话，没必要关闭空调！
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冬季使用空调，切不可贪图温暖而设置太高的温度。推荐设定温度为20℃-23℃即可，在此温度范围内，人体感觉较为舒适，并且空调也有较好的节能效果。空调开机时，可以先设置稍高温度（比预期温度稍高），让空调快速达到预期温度，等到感觉温度适宜时，再将温度调低，改为低风量或节能模式，以减少能耗，降低噪音。
空调温度不宜设置过高：20℃左右即可
要知道室内外温差过大更容易导致感冒，对身体健康不利。空调耗电量的多少和设定的室温有很大关系，一般制热时定低两度，可省电10%以上，而且一般人是感觉不到这点温度差别的。
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与制冷类似，空调的制热也有面积限制。比如空调匹数较小，而所在的房间面积太大，小马拉大车，势必会令空调超负荷运转，增加电能消耗，所以准确匹配空调匹数与房间面积也是空调制热省电的有效方法。房间越大，需要选购更大匹数的空调产品，一般来说，1P挂机制热面积为10～12平米；1.5P挂机制热面积为17～23平米；2P的柜机可以保证23-35平米的客厅制热。
空调匹数要与房间面积成正比
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不同于空调制冷，制热更容易产生浮沉，积攒灰尘，温暖的内部环境也容易滋生细菌。空调内机里面的过滤网、散热翅片，应隔一个月左右清扫一次，过滤网可以直接在自来水中洗净，晾干后再装回；蒸发器的翅片清洁需要专用清洗剂，按使用说明操作也十分简单。定期清洗过滤网和翅片，能有效降低电能消耗，避免滋生细菌，产生异味等，同时也更呵护呼吸健康。
定期对空调进行清洁呵护呼吸健康
