胃不好的人这四类食物要少吃。
胃不好的朋友，这四类食物一定要少吃，你的胃会感谢你的。我们都知道养胃是需要三步的，第一步先要停止持续性的破坏胃粘膜。养胃期间哪一些食物一定要忌口，大家记得先点赞收藏起来，把它转发给你身边最需要的家人和朋友，有空的时候可以拿出来多看几遍。
·第一种食物，产酸的食物，比如说韭菜、山楂、甜食、薄荷、巧克力、番茄等等。
·第二种食物，容易产气的食物，比如说像油炸的食品，牛奶、薯类、地瓜、土豆、豆腐、豆浆、豆制品、碳酸饮料含有洋葱等。
·第三个就是辛辣刺激性的食物，比如说生抽、生姜、生蒜、辣椒、咖啡、浓茶这一类的食物。
·第四个就是不容易消化的食物，比如说汤圆、粽子、年糕、蛋糕、糖油混合物，这几类的食物都不容易消化。
你学会了吗？我们想要养好胃，点个爱心，加个关注，每天来到老师的直播间，我来教给你如何养胃。
