湿毛巾捂鼻
火场上的烟气温度高、毒性大，吸入后很容易引起呼吸系统灼伤或人体中毒。叠至8层的棉质湿毛巾，可以过滤掉80%左右的致命烟气。
逃生时，可以用浸润的棉被或者大衣盖在身上，不能用塑料或者化纤等类物品，否则会适得其反。
不要盲目跑向亮处
在高楼火场，千万不要随意向有光亮的地方逃生，因为光亮或许是由致命大火发出的。最保险的做法是，尽快通过防火防烟的消防通道下楼逃生。
打求救信号
不要大声呼喊
在白天，找色彩亮丽的衣服或者布条，从窗户里向外大幅度晃动，引起人的注意。
在晚上，用手电筒或手机频繁闪光，引人注意。千万不要使用打火机，以免爆炸。
求救时，不要大声呼喊，这样会消耗空气，也会吸入浓烟。可以敲打房间内物品，引起救援人员注意。
不可钻到床底、衣橱内躲避
高层建筑火灾中，千万不可钻到床底、衣橱内、阁楼上躲避火焰或烟雾。这些地方都是火灾中最危险的地方，而且不易被救援人员发现，难以获得及时的营救。
等待救援的房间：
靠近主干道，有窗户且无防盗网
若火势猛烈，逼不得已等待救援，不要选择洗手间，要知道火灾中大部分人不是烧死的，而是窒息而死。
最好找一间靠近主干道的房间，这个房间必须有窗户，并且没有防盗网，这样你将成为消防员们最先施救的对象。
进入暂时无烟无火的房间，也不要有丝毫松懈，时刻要防火防烟。
低身前进法
火灾发生时，高温浓烟大多聚集在上部空间，因此在逃生时应尽量将身体贴近地面匍匐或者弯腰前进。低身前进法又叫“鸭子步”，是消防员在火场内救援时常用的前进方式，不仅能避开头上的高温烟气的伤害，还能保证一定的行进速度。
扑灭小火，以防大灾
如果火势不大，未对人造成很大威胁，周围又有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力扑灭小火，千万不要将小火置之不理而酿成大灾。
打“119”火警电话
到了安全地带尽快联系当地火警，拨打“119”火警电话，讲清起火地点及燃烧物等，以便消防人员尽快到达，扑灭火灾减小损失。
