苹果手机：打开设置—通用—关闭后台应用刷新即可。
1.关闭照片、视频和文件
使用部分社交APP拍照或者拍小视频时，照片和视频会被保存在系统相册中，所以我们可以选择关闭拍摄后或编辑后的内容保存到系统相册的选项。
关闭方法：打开APP—点击我—设置—通用—照片、视频和文件—关闭照片和视频选项即可（不同APP操作方法存在差异）。
2.关闭自动播放
在使用APP时难免会有多设备登录的情况，一旦开启自动下载功能，即使在其他设备查看的照片、视频和文件也会在手机上自动下载，这样会占用手机内容，也是手机速度变慢的影响因素。
苹果手机的动态效果虽然炫酷，但却会占用较多手机内存，从而使得手机运行速度缓慢。建议适当减弱动态效果。
操作方法：打开设置—通用—辅助功能—开启减弱动态效果即可。
