一般来说：
-40至-60dBm属于信号非常好；
-60至-80dBm属于信号一般；
-80至-100dBm属于信号较弱，但仍然能满足最基本的通讯需求；
-100dBm之后就是属于信号较差，通讯经常断线，甚至连基本的通话都做不到。
如果你的信号强度特别差，那么建议到开阔的场所再查看手机的信号是否正常。
二、更新运营商配置文件如果信号挺好，但是通讯不行的话，那么可以考虑更新一下运营商配置文件来解决这个问题。运营商配置文件是运营商为每个终端配置的专用文件，更新配置文件可以改进蜂窝移动网络连接和性能，甚至可以为部分老设备开通4G和VoLTE功能。
iPhone手机更新运营商配置文件相对比较简单，依次点开设置->通用->关于本机，点击运营商选项，如果不是最新版本的话，就会跳出提示框，选择更新即可。
安卓手机没有单独的更新运营商配置文件的功能，但是可以通过更新手机系统来实现。
更新完成后，基本上手机的信号强度就会得到恢复。
大多数人手机买回来第一件事就是贴膜装壳。大多数手机装饰物都是采用塑料等非金属制成，不过某些配件为了追求更好的产品效果，会采用金属的材质。不过如果使用了金属手机壳、挂件等，那么由于金属对无线电波具有吸收拦截的作用，所以手机信号不稳定断断续续，也是有这方面的可能性。所以建议还是使用硬质塑料或者硅胶一类的配件，减少对信号的影响。
双卡双待是国内用户最常用的功能之一，即便曾是高傲的iPhone，也为了中国市场特意增加了双卡双待功能。那么双卡双待会对手机信号产生什么影响呢？其实是有的。当你的副卡没有打开VoLTE功能，那么当你的副卡接收电话的时候，你的主卡网络就会自行切断，你只能要么打电话，要么挂掉电话再使用流量。而且不仅是电话，如果你在玩手机网游的时候，副卡突然来了一条短信，这时候你即便是使用主卡的流量，也会被强行切断，直到短信接收完成后才会恢复。
