一生中，每一个人年龄都会分为三个层次，实际年龄，心理年龄，以及身体年龄。
我国最新的年龄段划分依据衰老意识和身体健康，大致划分：
零岁到六岁为婴幼儿时期；
七岁到十二岁为少儿时期；
十三岁到十七岁为青少年时期；
十八岁到四十五岁为青年时期；
四十六到六十九岁为中年时期；
六十九岁到死亡为老年时期。
相比于我国之前的划分标准青年时期为29岁以下，中青年时期是30到39岁，中年时期为40-49岁和中老年时期为50岁以上，新的标准划分大致往后推迟了十年，有助于人们对抗衰老的心态和身心健康。
医生公布身体年龄计算器，对照看一下，你的身体是不是“老”了？
