1、影响孩子的身体健康
孩子接触到电磁波的含量比我们成年人要更高，因为孩子的大脑会吸收更多，所以在这个方面对大脑就产生一定负面影响。
同时孩子身体还处于发育阶段，长时间玩手机对孩子的视力以及孩子的脊椎都有一定负面的作用。
2、耽误孩子的学习
孩子的注意力本身就有限，并且孩子的一天可利用的时间也很少，如果孩子沉迷手机，大部分注意力都转移在手机上面，这样孩子在学习上面的注意力就少了，直接影响孩子学习的效率，耽误孩子的学习时间。
3、让孩子变得更加孤独
沉迷手机会让孩子变得更加孤独，在一定程度上，孩子习惯了与手机相处，习惯在虚拟的世界里寻找自己，这在一定程度孩子就会难以脱离出来，根本无法找到现实，并且孩子在玩手机就会失去社交机会，在一定程度上孩子更长时间是在自己与自己相处，这就造成孩子变得更加孤独。
1、分散孩子的注意力
当孩子问家长要手机时，这个时候孩子的注意力已经放在了手机上面，很多时候父母直接拒绝孩子，无法让孩子打消玩手机的念头。
我们不妨利用其他方式，让孩子把注意力转移到其他事情上面，这个时候我们可以和孩子说，我们出去玩，或者和孩子说作业的事情，让孩子的注意力完全转移到其他事情上面。
在这个过程中，我们一定要直接面对孩子回答，不要让孩子感受到一些敷衍。
在这个过程中，分散孩子的注意力，首先就要聚集起孩子的注意力，这个时候如果我们还拿出手机在孩子面前招摇，反而会让孩子的注意力在手机上而不是在父母的回答上，所以一定要面对孩子合理沟通，学会分散。
2、智慧拒绝孩子
不少家长面对孩子索要手机，就开始对孩子发脾气，开始扯旧账，还会言语攻击，说你这次考这么差，还玩什么手机。有些家长还会说，小孩子不能玩手机。
这些拒绝方式确实能够起到一定效果，孩子在短时间内并不会问家长要手机，但实际上根本不治本，孩子内心想玩手机的*更加强烈，并且孩子内心还会对父母产生一种负面态度。
所以我们在拒绝孩子时，不妨告诉孩子，今天时间已经很晚了，我们今天就不玩手机了，或者和孩子说，手机没有电了，手机玩多了对自己身体不好等委婉的方式，让孩子能够理解并接受的方式拒绝。
在这种时候孩子才会更加接受父母所做出的回应，才能够接受不玩手机这个事实。
3、多陪孩子，培养孩子其他兴趣
孩子想玩手机，我们就要反思是不是自己在教育孩子时，陪伴孩子的时间太少，让孩子感受到了孤独和寂寞。
有时候孩子过于无聊或者看到大人们都在玩手机，所以才会产生想玩手机的*，我们要想改变这个现象，就要多陪伴孩子，先从家长自己做起。
当孩子得到父母的陪伴更多，并且孩子眼中手机和父母之间的联系更弱，这样孩子对手机的*也就更低，并且我们可以通过培养孩子其他的兴趣，让孩子玩玩具或者看电视等，让孩子对手机的*不再强烈。
孩子向父母手机时，我们一定要学会理性回应，并且要智慧回答，这样才能够在不伤害孩子的情况下有效制止孩子玩手机。
