上面一张图可以比较形象的展现出四电极和八电极在测试时的区别,相较于四电极,八电极测量身体范围不仅更广,而且数据也会比较精细,相应的给出的结果以及运动建议等也会更科学。
使用华为智能体脂称 2 Pro的四电极和八电极前后数据对比可以看到,检测的范围相差还是很多的。八电极共有14项整体指标和15项躯段指标,非常全面,而且还给出了标准与否的数值,一目了然。
报告解读和建议
在最开始连接时,会输入年龄和体重,然后华为会根据大数据得到同龄人的比较结果,并给出减脂、健康、增肌等运动指导,以及生活方式的建议。
接下来挑几项来举例说明。
除了体重外,BMI(身体质量指数)也是体脂称在测量时非常重要的一项,其中BMI=体重(kg)/身高(m)的平方即kg/m2,它是简单判断人体肥胖程度的指标,主要衡量体重是否在标准范围内。