4. 尽全力调低声音
要性感沧桑么？那就用你最低的声音去讲话，强迫自己发出所谓的厚重低音，完全不要在自己日常舒服状态的音调，低、压低、再低。声带会因为长时间受挤压，变得特别不灵活，这不正是你想要的么？
5. 大吃特吃
特别是在临睡之前，吃一顿大餐。酸反流，是破坏健康声音的最好方法之一，如果你一夜又一夜地坚持，甚至可能患上食道癌。加油！
6. 累了也不要停
疲惫了、困了，也还是要坚持说话。唠啊，可劲儿唠。感冒发烧，也要唠，不能停。很快就会失声了，多好。
总结一下：抽烟、喊叫、不喝水、压低音调、晚上大吃特吃、病了也要坚持说话......不出几天，你就能实现愿望了。
可是你确定，真的要这样么？
丘吉尔说：“人一生中烦恼太多，但是大部分担忧的事，却从来没有发生过。” 听起来好像还挺安慰人的是不是？其实有些事，只要发生一件，就足以毁掉你。
