入门教程直拍横打,怎么练好直拍横打

首页 > 实用技巧 > 作者:YD1662023-06-26 23:24:24

入门教程直拍横打,怎么练好直拍横打(1)

我们来看一下乒乓网视频指导区这位叫为梦而拼的球友,他发了自己直拍横打的反手拨球的视频,让我们看一下有什么问题。

一、直拍横打反手快拨存在的问题

通过视频我们可以看出你在直拍横打反手拨球时存在以下问题:

(一)反手拨球前后推的较多。
(二)反手拨球往前弹的较多。
(三)反手拨球肘关节固定得太死。
(四)没有动脚及时调整身体位置。

入门教程直拍横打,怎么练好直拍横打(2)

二、直拍横打反手拨球错误的改正方法

(一)稍架肘前臂带手腕发力

他打球给人的感觉不是在拨球而是把球推过去的,这样打球对于初学者而言没有太大的问题,因为初学者很难去把拍面控制好,而直拍横打很多人的拍面控制不稳,手腕动得过多,经常导致失误,所以一般初学的时候可以要求尽量的少动手腕,用前臂前后的进行发力,但学到一定阶段不能还是依靠前臂前后推过去,那和直拍的推挡就没有什么区别了,你引拍的时候整个前臂竖着太多了,就是向上架得太多了,没有放平下来。

直拍横打应该肘关节往前支撑一点,引拍时让前臂平过来和台面水平,在击球的过程当中前臂带动手腕向前转动1/2个圆,这样才能逐渐的去体会手腕的发力。

入门教程直拍横打,怎么练好直拍横打(3)

(二)手腕要有个先内收再外展的动作

再一点你在发力的时候整个手腕往前弹的比较多,比如说有的球过来你想发力的时候,你是用手腕从后向前弹过去的。

入门教程直拍横打,怎么练好直拍横打(4)

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