后台App刷新指的是当你把手机切到后台时，它也会在后台刷新内容，但是iOS的推送走的是苹果的服务器，因此软件在后台刷新就有些鸡肋了，不仅徒增耗电而且会消耗手机的性能，对于旧款iPhone来说就会卡顿了，所以建议大家关闭后台App刷新功能。
在“通用”中全部关闭即可，我个人也是全部关闭使用的，没感觉到有什么影响。
优化电池充电
优化电池充电是iOS 13上推出的一项新功能，它的目的就是在充电时保养手机的电池。大家都知道苹果电池一旦损耗过多，苹果就会降频来提高手机的续航时间，降频的代价必然就是卡顿了。
所以建议大家在设置-电池-电池健康中打开优化电池充电，这样iPhone会学习你的充电习惯，在充到80%左右时暂停充电，等你快要使用时再充满，这样就减少了电池停留在80%电量的时间，避免了手机因为过充而导致的电池损耗。
替换软件
最后是一个很多人很容易忽略但是十分好用的方法：替换软件。现在国内很多软件特别臃肿，软件的功能复杂安装包极大，对于老设备来说压力很大。
所以大家完全可以把某些软件替换成轻量化版本，比如某某国际版、某某轻聊版、某某极速版等等，核心功能一样只是更加轻量化，老设备运行速度提升很大。
手持iPhone的你来说说，你的手机用了几年了，体验如何？
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