怎么看血压计的正确数值（血压计数值怎么看） - 原点资讯

可是如何测量血压呢？

这就回归到了我们今天的话题。

二、如何测量血压？

测量血压如果不正确，就会造成测量结果失真，体现不出来血压是否正常。

可是应该怎样测量血压呢？

其实现在的水银血压计已经不常见了，更多的是使用上臂式电子血压计，这种血压计的测量结果其实和普通的水银血压计差不多，而且也能排除测量人员的主观误差。

在这里重点强调，大家在家里就能测量的，上臂式电子血压计。

大多数人都了解，就是把袖带绑好，按上按钮，过不了几秒钟血压值就出来了，但是真的这么简单吗？

并不是。

怎么看血压计的正确数值,血压计数值怎么看(5)

在测量血压的时候有很多注意事项，不知道您测量的时候有没有注意过。

1.测血压之前半个小时别吸烟，别喝酒，不要喝咖啡。
2.上个厕所再测血压，可以排除膀胱充盈所带来的影响。
3.测量之前千万别运动，最好休息5分钟以上，并且保持安静，不能讲话。
4.坐着就能测血压，但是要保持双脚放在地面上，千万不要踩在凳子上。
5.把胳膊放在桌子上就行，而且胳膊和胸壁可以呈40度角。
6.在放袖带之前，一定要摸一摸肘窝，找一下动脉跳动最强的地方，那里是肱动脉。为什么要找肱动脉呢？因为我们需要把袖带的胶皮带部分，放在肱动脉之上，这样测量出来的数值才是准确的。
7.袖带下缘要距离手肘线2~3厘米，千万不要太低，否则就不准了。
8.调整好袖带的松紧度，能插入1~2根手指是最好的。
9.注意袖带的高度，基本上和心脏是同一水平的，不要太高也别太低，否则量出来的都有误差。
10.可以连续测量2次，但是测量间隔要达到一分钟，然后取两次血压的平均值，这样往往更准确。