戴着GT Runner在室内骑动感单车,数据记录有运动时间、热量、心率曲线、心率区间、训练压力和恢复程度。骑行10分钟,训练压力达到1.0;骑行20分钟,训练压力达到2.0,在运动过程中,GT Runner不断通过数据的记录和语音提示,完成为时30分钟的室内骑行运动。
踩椭圆机,GT Runner主要用于记录心率变化。室内有氧手表监测心率区间是一个比较重要的功能,基本上室内有氧的心率都要比跑步和跑山的心率更趋于稳定。
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