尔雅怎么得高分,尔雅课程多少分才能过

首页 > 实用技巧 > 作者:YD1662024-01-04 14:53:17

绝大多数的职场人都明白一个道理,想要在职场上立于不败之地,就需要不断的学习,不断的提升自己的能力。否则就会如同逆水行舟不进则退。

虽然道理很多人都懂,但是想要真正的做到却很难。

有的人一想到要学习就很焦虑。想学的东西太多,但就是不愿意开始行动。有的学了很长时间,却没有什么明显效果。还有的人,学的时候觉得都会了,但是一到实际应用的时候,就什么都不会了。

为什么学习新知识那么难呢?我在深圳尔雅的联合创始人王世民的《学习力》这本书中找到了答案。

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王世民在《学习力》这本书中提出,因为人类的大脑有三个缺陷,所以才使得人们学习效率低,并且对于新的知识会有一种抵触情绪。

大脑缺陷一:大脑喜欢熟悉的环境,不喜欢接受陌生和改变。

我们经常喜欢让自己沉浸在习惯的事情中,哪怕知道这是一个坏习惯,也不喜欢改变。所以当我们知道接受新知识是好的,但是我们还是喜欢满足于拥有旧知识的虚荣之中。

但是想要学习新的知识,就必须让我们的大脑发生改变。这个时候我们可以用《象与骑象人》这本书中的知识来解释一下大脑的工作原理。

在《象与骑象人》这本书中,作者将大象比喻成一个人的情感层面。将气象人比喻成一个人的理智层面。但是由于气象人体积较小,而大象却非常庞大。所以我们的理智经常没有办法控制我们的感性。

当我们习惯于懒惰的时候,我们的基底神经节正在控制着我们的大脑。我们想要在这个时候发生改变,需要消耗大量的意志力才可以。于此同时,骑象人需要坚持很久,让大象按照全新的路线去行走,直到形成新的习惯为止。但是一旦人们的意志力耗尽之前,大象对于新路线还没有形成习惯,那么大象就会回到过去的原路。

我们经常听说21天养成一个习惯。就是因为有很多习惯,是需要时间才能够形成的。如果在新习惯形成之前,我们的意志力无法继续坚持,那么我们又会回到原点。

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缺陷二:大脑容易被虚假的奖励机制迷惑。

很多人都知道,想要完成目标,就必须要先做计划。但是绝大多数人对于完成目标,仅仅出于做计划阶段,之后就没有实施了。

为什么我们制定了很完美的计划,却没有动力实施呢?其实我们的大脑有一种自欺欺人的能力,很容易被一些表面的奖励机制所迷惑,然后欺骗自己已经完成了。比如说,我们制定了学习计划,并且制定了阶段性目标。当我们看到这些目标之后,大脑就会骗自己说已经完成了。然后就让自己休息了。

正是因为大脑容易被虚假奖励机制迷惑,所以才容易让人们学习的动力不足。

缺陷三:记忆需要不定期的重复记忆才能记住,否则将会随着时间的流逝而遗忘。

德国心理学家艾宾浩斯对遗忘现象做了系统的研究,他用无意义的音节作为记忆的材料,把实验数据绘制成一条曲线,称为艾宾浩斯记忆曲线。

这条曲线表明了大脑存在的一个很大缺陷,就是记忆不会一直存在,而是会随着时间的流逝而逐渐遗忘。如果我们想要让记忆长久的储存,就必须不定期的反复记忆才行。可是这样的话,我们需要花费大量的时间用于记忆知识。

正是因为我们的大脑拥有这三个方面的缺陷,所以当我们想学习一样新的知识时,需要消耗大量的意志力才能让大脑接受新的改变。而且想要让记忆存储在长期记忆里,需要长期不断的复习才行。所以我们明知道学习是好的,但是却因为懒得去改变,也不想付出太多的辛苦而选择放弃学习。

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但是有一种方法,却可以克服大脑的三种缺陷,并且帮助人们通过最小意志力和最小耗能,产出最大的学习动力,让学习效果加倍。

这个方法就是王世民在《学习力》一书中提出的功利性学习法。

什么是功利性学习法?

功利性学习就是从实际应用的需求出发,学习之后马上就应用到实践中。

为什么功利性学习法可以帮助人们高效学习?

1、动因足,意志力消耗少

当我们找到急切需要应用的技能时,就会迫使我们马上学会这项能力。所以我们不需要消耗太多的意志力就能够赶快学会。

比如说,现在你是一位HR。平时有一些空余时间,你想学一点英语。因为觉得学一门外语以后用处比较多。

那么现在换另一个场景。领导让你在一个月之后的会议上接待外宾。这些外宾都是来自于英国。而你的外语虽然有一些基础,但是还完全达不到能够接待外宾的程度。所以你必须在一个月的时间里苦练英语。

这两个场景中,哪个你会更有动力去学习英语呢?当然是第二个场景。因为第二个场景是你非常迫切要应用的能力,所以不太需要意志力就可以完成学习任务。当时第一场景中的你,因为没有实际需要,所以学一段时间就很容易放弃了。

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2、从实践应用中可以看到反馈,避免浅层学习

功利性学习的第二个好处就是可以及时看到反馈。很多人虽然学了很多东西,但是实际应用的时候却并不能很好的实际操作。但是功利性学习会马上用到这项技能,所以你必须要真正的学会才行。

这种功利性学习会逼迫你必须学会。也就强迫你进入深层学习,而不是浅层学习。

3、从实践中重复知识,避免遗忘

功利性学习的第三个好处就是可以从实践应用中复习知识,不必机械性的复习。我们上学的时候,老师留的作业基本上都是机械性的重复的。比如说,学习一个生字的时候,会要求我们将一个字写五十遍。但是这种机械性的重复非常枯燥,很容易消耗掉我们的意志力。但是功利性学习之后,我们会在实际应用中反复使用这个知识,这样重复记忆不会那么枯燥。而且可以帮助我们将知识存储到长期记忆库里,避免遗忘。

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如何做到功利性学习?

1、选择一个迫切需要应用的技能

当你以解决问题为前提去学习的时候,那么学习和工作也就融为一体了。也就是说,学习是在工作的过程中完成的,并不需要占用你更多的自由时间。而且这个问题越迫切,你学习的动力也就越足。

2、为技能建立框架

因为你选择的技能是在短期内必须学会的,但有很多能力并不是短期之内就能够学会的。所以你学习的知识可能不会太深化。

但是不深化并不代表碎片化学习。我们仍旧需要一个学习系统,来构建自己的能力框架。

也就是说,哪怕一个短期的技能,也要系统学习,不能只学习其中的一些碎片知识。那样的话,自己的能力是不会真正提升的。

但是短期之内,怎么才能学会一个系统知识呢?其实只要根据技能需要,然后学习技能需要的部分即可。

比如说,一个月后,你需要用PPT开一次会议,将自己的产品演示给大家讲解。一个月的时间,成为制作PPT的高手可能有些难。但是仅将自己的产品演示制作出来,并且主持好一次会议还是可以的。

那么你需要找到PPT是专业制作教程。然后将最基础的技能学习一遍。之后再根据自己的需求,找到相对应的技能操作部分,好好学习一下。然后马上着手开始制作自己的产品演示PPT。直到制作成功为止。

如果你只是碎片化学习PPT,在网上搜索一些产品演示PPT案例。通过案例去学习一些技巧。那么下次你再制作其他的PPT,还是一头雾水。但是经过系统学习的PPT,你不仅仅可以制作这次的产品演示,还可以灵活的运用到其他制作中。

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3、及时反馈和调整学习计划

我们在实践应用的过程中,如果出现了一下差错。那么我们需要马上根据系统框架来反馈和调整自己的学习计划。直到自己学习的知识能够真正的解决问题为止。

职场上的技能应用和我们上学时候不同。上学的时候,如果我们有一些知识没有学好,顶多就是考试分数第一点。下次还可以努力考高分。但是职场上的技能,只有会用和不会用两种结果。如果没有学会,那就是不会用。没有低分这一个选项。所以功利性学习会帮助你在实践应用中,真正的学会一项技能,而不是仅限于理论部分。

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