家长对孩子的教育和引导是责无旁贷的，
对孩子的陪伴和关爱也是手机无法取代的，
如果家长自身都不能以身作则，
又如何要求未成年的孩子自律呢？
人人都需要娱乐，
只不过我们更需要的是健康的娱乐。
比如家长们可以率先放下手机，
带着孩子出去亲近亲近大自然，
逛逛公园，做做户外运动，
即使在家里，也可以培养些健康的爱好，
比如写写画画、做做手工、玩玩乐器等，
哪怕只是陪孩子聊聊天、读读书，
多多营造美好的亲子共处时光，
不仅会帮助孩子培养健康的娱乐方式，
也会增进亲子之间的感情，
这些都将成为孩子成年后脑海中的美好回忆。
另外，我们也强烈呼吁，
政府、互联网企业、学校也应多方合力，
形成联动的健康上网机制，
例如通过制度建设倒逼企业完善防沉迷机制，
利用技术手段完善线上教育平台等，
降低未成年人沉迷网络的风险。
总之，堵不如疏，
一味妖魔化网络和手机是于事无补的，
只有给未成年人提供
更健康的娱乐方式和网络环境，
帮助他们强化自律意识和防沉迷意识，
让他们在现实中感受到更多的意义和价值，
才能真正解决这一互联网时代的难题。
辛丑年 六月初二
2021-07-11
来源：央视网
