9个让你活得更年轻的美好习惯。
在这个世界上总有一些人似乎永远不会被岁月打败，时间似乎忘记了他们，岁月只在他们脸上留下了岁月的痕迹，而没有让他们的心境和神采变老。这些人身上都有一些特质缺一不可。
·1、怀抱童心。拥有一颗童心并保持它在成年后是非常珍贵的，这并不是天真无知或幼稚，而是在经历世间沧桑后仍然相信美好存在的一种坚持。保持对事物的好奇心，这样的人离幸福更近，也会显得更年轻。
·2、保持微笑。爱笑的人无论走到哪里都如清风般清新，让人心旷神怡。喜欢微笑的人给人以慈祥之感，有助于和家人朋友和睦相处。这样的人不会沉湎于攀比，也不会被琐事困扰。珍惜生活，懂得知足常乐，只有笑口常开，容颜才能不显老。
·3、注重仪表。无论在心态还是外表上都不要显得过于老态龙钟。年长的人无论在家里还是外出都应根据场合适当打扮，展现得体大方，凸显成熟魅力。穿着得体会让整个人看起来精神焕发，也更加自信，看起来比实际年龄年轻。
·4、坚持学习和旅行。阅读改变的不仅是外表，更是内在气质。内心有诗书气息，多读书会让容颜自然改变。阅读拓展心胸，旅行开阔视野。热爱读书和旅行的人对事物有独特见解，不随波逐流，自然焕发青春活力。
·5、心地善良。看起来年轻的人往往品性纯真，心地善良这是长期修炼心灵和行为在脸上的映射。相由心生，充满善意和爱心的人往往从内而外散发出光芒。善良的人往往面容祥和，性情柔和。
·6、追求美好生活。看起来年轻的人会永葆生命活力，不满足于现状。即使退休也会在各方面追求新的目标，积极参与各种活动，如唱歌、摄影、书画、跳舞等。这样展现在你面前的生活将更富活力，也会使你的精神状态更加充实。
·7、有生活情调。热爱生活不够，如果再增添一点情调就更完美了。不追求金钱带来的优越感，愿意花心思养护绿植，动手制作小手工，别有一番情趣。这样的人岁月如何舍得让他们变老？
·8、坚持运动。保持身体健康是保持年轻的基础，不显老的人必定坚持运动，让自己从内而外散发活力。坚持运动不仅可以塑造身体更能塑造人。
·9、独立自主。独立自主是抗衰老的关键，独立自主的人不为别人而活，也不会忘记好好休息和照顾自己，也不会总想着依赖他人缺乏自我。这样的人坚强果敢不忧虑不彷徨，岁月很难在他们脸上留下痕迹也不容易显老。
